yoga du rire · 31 janvier 2024

Yoga du rire à Cugnaux

Les ateliers de yoga ont repris à Cugnaux. Ils sont animés par Natacha Le Querrec-Maurel professeur de yoga du rire.

Photo de Natacha l'animatrice de l'atelier. — Natacha

Les ateliers de Yoga du Rire se tiennent les jeudi

pendant la période scolaire

uniquement sur inscription

dans la grande salle, en entrant à gauche

78 boulevard de maurens

31270 Cugnaux

Le yoga du rire est une pratique de groupe visant à stimuler les bienfaits du rire via de nombreux exercices respiratoires et ludiques de rire sans raison, sans faire appel à l’humour.

Cette pratique permet de rire plus facilement au quotidien. À mesure que l’individu rit, il devient de plus en plus joyeux. Le rire permet d’évacuer les tensions et de redonner des informations positives au cerveau et à tout le corps.

Le yoga du rire offre un environnement de confiance et de joie, pour s’amuser avec l’enfant qui se cache en nous, se détendre en riant ensemble, améliorer sa santé en bougeant et, surtout, apporter mieux-être et bonne humeur!

Ateliers yoga du rire

les jeudi

pendant la période scolaire

de 18h45 à 20h15

Tarifs

Inscription au semestre 280€
Inscription au trimestre 150€
Inscription à la séance : 20€

La séance découverte du jeudi 08 octobre 2023 est offerte.

Pour les suivantes les participants devront s’acquitter du règlement en vigueur en fonction de leur choix.

Pour les ateliers, venir avec une tenue souple, un tapis de yoga ou une serviette de plage. De l'eau.

Pour vous inscrire, merci de remplir le formulaire ci-dessous.

Formulaire d'inscription ICI

Choisir de rire pour dire Oui à la vie en participant aux ateliers du yoga du rire.

Les bienfaits du rire sur la santé ne sont plus à prouver.

De nombreux ouvrages traitent le sujet:

"Le rire, une merveilleuse thérapie" de Christian Tal SCHALLER
"Rire sans raison" de Madan KATARIA ( Créateur du Yoga du rire)
"Rire pour vivre" de Raymond RAQUIN
"Comment je me suis soigné par le rire" de Norman Cousins
"Rire pour booster sa joie de vivre : Le cahier d'exercices qui vous veut du bien" de Corinne et frédéric Cosseron et Dorothée jost
"Psychosomatique du rire" de Henri RUBINSTEIN
"La médecine du bonheur" de Henri RUBINSTEIN
"Anthologie du rire" de Serge TRIBOLET et Grégoire MABILLE.
Etc...